The smart Trick of coklat kurma almond That Nobody is Discussing
Untuk mencukupi kebutuhan cairan tubuh dan tercegah dari dehidrasi, Anda perlu minum air putih setidaknya 6–8 gelas for every hari. Hindari minum sebelum makan yang dapat menimbulkan rasa kenyang. Walau bagaimanapun, elakkan membeli oat segera dan jangan tambah terlalu banyak gula untuk mendapatkan kebaikan penuh. Selain itu, hadkan bahagian